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磐真堂按摩培训教你治疗雀斑的方法

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磐真堂按摩培训教你治疗雀斑的方法

发布日期:2019-02-22 作者: 点击:

都说一白遮三丑,但如果美白的脸部出现了雀斑,那么再“白”这只能毁于一旦。现代的女生为了淡斑祛斑,不停的尝试各种方式,从高级护肤品到药物,殊不知雀斑的出现是根本还是在自身内部。想要祛雀斑,其实很简单,石家庄磐真堂按摩培训,只要坚持按摩这些穴位,雀斑就可以轻松祛除。你相信这是真的吗?一起来试验一下吧!


1、与激素分泌有关的雀斑。


(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。


(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。


(3)在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。


2、肝火疏泄产生的雀斑。


(1)沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。


(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。


(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。


3、肾虚引起的雀斑。


(1)沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。


(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。


(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

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