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江湖之远:和日本人拼体质,我们需要做些什么?

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江湖之远:和日本人拼体质,我们需要做些什么?

发布日期:2019-02-22 作者: 点击:

中国、日本的“下一代”较量


    1992年,一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道——《夏令营中的较量》轰动中国。16年后的2008年,新华社刊发的一组日本幼儿教育的照片,再次引起国人深刻的思考。照片上,日本东京的一家幼儿园里400多名小朋友正赤裸上身,在寒冬的操场上锻炼。日本的幼儿园为什么要对这么小的孩子这样训练?这种教育方式的背后是一种怎样的教育理念?

 

     日本教育非常重视孩子身体素质

     

    重视孩子的身体素质,是日本教育的一大特点。这在中日两国孩子参加的课外活动上体现明显。虽然两国家长都将孩子送去学钢琴或外语,而排在日本孩子课外活动第一位的则是游泳等体育项目。日本家长特别重视对孩子身体素质的培养。日本小孩一般都不怕冷,冬天都穿得很薄。家长认为这样做,不仅能锻炼孩子的体质,也锻炼孩子的意志和吃苦精神。

 


    中日之间在对孩子教育理念和价值观上有着明显的不同。通常来说,中国的学校,成绩好的孩子最受人喜爱,但在日本,体育好的孩子最受同学尊敬。孩子们的梦想,最多的是运动员,女孩子最崇拜的是有着发达胸大肌的男孩子。


 


     我们:连续十年国民体质持续下降

 

    哪怕刘翔跑得再快,我们也只有一个刘翔;哪怕我们包揽奥运会上所有的金牌,也无法掩盖我国国民体质10年来不断下降的事实。


 


  我们是竞技体育的金牌大国,但我们也是国民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健康比率在世界上高居前列的国家。体育的功能是塑造健康优秀的公民,但面对全面素质不断下降的现实,作为竞技金牌大国,我们难道不该进行反思吗?

 


  金牌数量一直在涨  全民体质一直在跌


  竞技金牌:世界第1,亚洲第1


  以1990年亚运会为起始,20年来,中国竞技体育在五届奥运会和六届亚运会上,将金牌战略发挥到极致。1992年巴塞罗那奥运会,中国金牌总数16枚,排在第四,位居金牌榜第二阵容的排头。1996年亚特兰大奥运会,金牌数与上届持平,排名也持平。从2000年悉尼奥运会开始,中国军团在金牌榜上开始大踏步超越,夺得28枚金牌,位居第三,跨入第一集团。


  


  国民体质:世界第35,亚洲第5


  再看看我们的国民体质,所谓国民体质就是一个国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分(脂肪含量)等生理指标的一个均值。从1990以来,我国也进行了数次大规模的国民体质监测。

 


  在2008年完成的一次监测中,速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质均全面下降。反映柔韧性素质的立位体前屈指标和1995年相比,7-12岁下降0.4厘米,13-18岁下降1.8厘米,19-22岁下降2.5厘米;反映下肢爆发力的立定跳远最大下降2.3厘米;反映耐力素质的800米、1000米跑下降更为明显。13-18岁中学男生女生的1000米、800米跑的平均水平下降9.6秒、12.6秒,大学男女生分别下降20秒和15.1秒。另外斜身引体、引体向上、仰卧起坐等指标也没有一个是上升的。

 


  今年初公布的一组最新的国民体质报告显示,较之2008年,我国青少年的国民体质再次下降,这里不再列举繁杂的数据,从最能反映体质的肥胖和近视状况就可见一斑。较之2000年,我国青少年肥胖率增长近50%,城市男学生1/4为胖墩儿。较之2008年,青少年近视率从20%增长到31%,可以说,中国即将成为不折不扣的眼镜王国了。

 


  20年来,我国竞技金牌不断“疯涨”,国民体质却不断下降,在2007年公布的一项世界国民体质排名中,荷兰、丹麦和德国排在世界前三,韩国排在第24位,亚洲第一。日本排在第29位,亚洲第二。中国排在第35位,亚洲第三。中国人的体质状况用新华社记者杨明提供的数据就是“两高一超”,1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂,有2亿人超重或肥胖。75%的国民处在亚健康状态。如果召开各国国民体质奥运会和亚运会的话,我们的奖牌榜可就惨淡了。

 


  运动能力对比  青少年体质远不如日韩


  


  国民体质的下降,究其原因与生活方式有关,在影响生活方式的指标中,运动健身是影响国民体质最重要的因素。也就是说,我国国民体质,尤其是青少年体质数十年下降,恰恰是我们的全民健身运动,不能满足人们的需要。


 


  据《中国青少年体质健康行为调查》初步调查显示,因城市化的发展,我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件;在休息和节假日的空闲时间,学生最喜欢做的3件事是:上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视,出去运动的不足30%。


    再看看我们的近邻日本,日本中小学生的运动量普遍多于中国学生,每天锻炼2小时的日本学生有21.3%,中国学生仅为6.3%;每天锻炼3小时的日本学生有21.3%,而中国学生仅为1.3%。

 


  日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;高中生中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。

 


  中国青少年缺乏锻炼,日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时,将发生什么状况呢?一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次登山活动为例,以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶,中国学生中却有20多人因体力不支中途返回。

 


  除了耐力和精力不如日韩学生,中国学生在耐寒能力上也差距明显。进入冬季,中国学生在室内穿着厚厚的毛衣裤,而多数日韩学生只内着一身秋衣裤。在体现协调能力的急停急转的测试上,中国学生时常会摔跤,还有很多学生不能很快地奔跑。


 


    这不是输在“起跑线”  这真是失去“地平线”


  日本幼儿园的孩子们经常在大冬天里光着上身跑步,这样的照片让我过目难忘。而我们则有许许多多学校田径运动会取消了长跑比赛,根本原因是孩子们已经“跑不动”了。日本中小学每天都有体育课,学生放学后,还规定得锻炼1小时——这才是硬碰硬的“家庭作业”,日本每天锻炼两个小时以上的学生占总数四成多。而我们在应试教育的重压下,孩子们从早到晚都是疯狂地做习题写作业。这就是差距,这就是差别。


  不再跑在大地上,就不再看见地平线。


  愈演愈烈的应试教育,不仅培养不出杰出的人才,不仅几十年过去拿不到一个诺贝尔科学奖,而且会把下一代压迫成新的“东亚病夫”。


  这真的是输了。如果硬是要说有什么“起跑线”,那么这才真的叫“输在起跑线上”。


  输在孩子,错在成人。这错,错在教育本身,错在教育体制,错在人和人才培养的根本理念上。


  不比拼体质,只比拼分数,拼得个个都弱不禁风,拼得人人都苦不堪言,这样的教育注定是没有前途没有希望的。这基本道理就在于:体制错,体质错。


  100多年前,我们被外国人称为东亚病夫。如今我国经济总量跃居世界第二,竞技体育已经开始跻身世界前列,我们的金牌一次比一次多,但国民的体质却是一代不如一代,这样下去既令人感到讽刺又令人无比堪忧!为了找回失去的地平线,是时候该警醒了!


 

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