按摩是对身体软组织的操作。按摩技术通常应用于手、手指、肘部、膝盖、前臂、脚或设备。按摩的目的通常是治疗身体压力或疼痛。一个受过专业石家庄按摩培训的人，传统上被称为按摩师（男性）或按摩师（女性），但这些头衔过时了，带有一些负面含义。按摩治疗师这个头衔已经被公认为是那些受过专业训练的按摩师的商业规范。

在专业设置中，客户可以躺在按摩台上、坐在按摩椅上或躺在地板上的垫子上接受治疗。在业余环境中，像床或地板这样的通用表面更常见。水上按摩和身体锻炼是在受助者浸泡或漂浮在温水治疗池中进行的。

穴位按压是一种原理上类似于针灸的技术。它基于生命能量的概念，生命能量流经身体的“经络”。治疗时，对穴位施加物理压力，以清除经络阻塞。压力可通过手指、手掌、肘部、脚趾或各种装置施加。

一些医学研究表明，穴位按压可以有效地帮助控制恶心和呕吐，有助于缓解腰痛、紧张性头痛、胃痛等症状，尽管这些研究发现有很高的偏倚可能性。

按摩中需要使用的设备：

按摩桌椅

在石家庄按摩培训过程中，专门的按摩桌椅被用来放置接受者。一个典型的商业按摩桌有一个容易清洁，沉重的垫表面，马蹄形的头部支持，让客户可以轻松地呼吸，而面对下躺着，可以是固定的或便携式的，而家庭版本往往是更轻的重量或设计成易于折叠。骨科枕头或长枕可用于纠正身体定位。

人体工程学椅子的功能与按摩桌相似。椅子可以是固定的，也可以是便携式的。按摩椅比按摩桌更容易运输，而且接受者不需要脱去衣服来接受椅子按摩。由于这两个因素，椅子按摩经常在公司办公室、户外节日、购物中心和其他公共场所进行。

温水治疗池

温度控制的温水治疗池用于进行水上身体锻炼。例如，Watsu需要一个温水治疗池，其深度约为胸部深（取决于治疗师的高度），温度控制在约35℃（95℉）。

干水按摩台

一个干水按摩台使用喷水器来按摩客户的肌肉。这些桌子不同于维希淋浴，因为客户通常保持干燥。两种常见的类型是客户端位于床垫的床垫上，床垫包含温水和水和气泡的射流，其中一个客户躺在泡沫垫上，用塑料片覆盖，然后用温水喷射，类似于维希淋浴。