按摩疗法是对身体软组织的科学操作，主要由手动(动手)技术组成，例如施加固定或可移动的压力、保持和移动肌肉和身体组织。一般来说，按摩可以改善血液和淋巴液(淋巴腺中的液体，免疫系统的一部分)的流动，减少肌肉紧张或松弛，通过刺激或镇静作用影响神经系统，并促进组织愈合。石家庄推拿按摩培训建议儿童和成人进行治疗性按摩，以提供以下益处：

减少肌肉紧张和僵硬

缓解肌肉痉挛

增加关节和肢体的灵活性和活动范围

提高移动的便利性和效率

缓解紧张和整体压力点；诱导放松

促进更深更轻松的呼吸

改善血液循环和淋巴运动

石家庄推拿培训治疗能缓解紧张相关的头痛和眼睛疲劳

促进软组织损伤的更快愈合，例如肌肉拉伤和韧带扭伤

减轻与受伤相关的疼痛和肿胀

减少软组织损伤后疤痕组织的形成

增进皮肤健康和营养

通过改变影响姿势的张力模式来改善姿势

减少情绪或身体压力，减少焦虑

提升幸福感

提高对身心联系的意识，提高总体上的精神意识和警觉性