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婴儿按摩的可能益处和相关注意事项

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婴儿按摩的可能益处和相关注意事项

发布日期:2020-02-18 作者: 点击:

婴儿推拿按摩是一种让你温和地哺育婴儿并与婴儿共度时光的方式。也是现在很多推拿按摩培训学校提倡对孩子做的行为。下面磐真堂冯自强中医推拿按摩就来带大家了解婴儿按摩的可能益处和相关注意事项吧。

婴儿按摩有什么好处?

研究表明婴儿按摩可以有多种健康益处。例如,婴儿按摩可能:

鼓励你和宝宝之间的互动。

帮助您的宝宝放松和睡眠。

积极影响控制压力的婴儿荷尔蒙。

减少哭泣。

虽然还需要进一步的研究,但一些研究也表明,包括适度压力的婴儿按摩可能会促进早产儿的生长。

我应该什么时候给我的宝宝按摩?

喂食后过早给宝宝按摩可能会导致宝宝呕吐——所以喂食后至少要等45分钟。也要密切关注宝宝的情绪。如果你的宝宝目光坚定,看起来平静而满足,他或她可能会喜欢按摩。如果你的宝宝把他或她的头从你身上移开,或者在你怀里变得僵硬,这可能不是按摩的更佳时间。

一旦你开始给宝宝按摩,什么时候按摩,多久按摩一次由你决定。你可以每天给你的新生儿按摩。你的孩子可能喜欢在晚上按摩,作为他或她的就寝时间的一部分。

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我如何给我的宝宝按摩?

婴儿按摩需要一些准备和一些基本的技巧。开始:

创造平静的气氛。如果可能,在温暖、安静的地方做按摩——室内或室外。取下你的珠宝。舒适地坐在地板上或床上,或者站在换衣桌前,将婴儿放在你面前的毯子或毛巾上。把你的宝宝放在他或她的背上,这样你就可以保持眼神交流。当你给宝宝脱衣服时,告诉他或她按摩时间到了。

控制你的触摸。当你初次开始按摩你的宝宝时,用温柔的触摸。然而,避免挠宝宝的痒,这可能会激怒他或她。随着宝宝的成长,使用更牢固的触感。

慢慢抚摸和揉捏宝宝身体的每个部位。你可以先把你的宝宝放在他或她的肚子上,花一分钟的时间摩擦不同的部位,包括宝宝的头、脖子、肩膀、上背部、腰部、大腿、脚和手。接下来,把你的宝宝放在他或她的背上,花一分钟时间伸展和弯曲宝宝的胳膊和腿,然后同时伸展和弯曲双腿。让宝宝仰卧或俯卧,重复摩擦动作五分钟。

保持放松。推拿培训学校建议在整个按摩过程中与宝宝交谈。你可以唱歌或讲故事。试着重复你宝宝的名字和单词“放松”,帮助他或她释放紧张感。

观察宝宝的反应。如果你的宝宝摇晃着他或她的手臂,看起来很开心,他或她可能正在享受按摩,你可以继续。如果你的宝宝把他或她的头从你身上移开,或者显得不安或不开心,停止按摩,稍后再试。

我应该用油吗?

由你决定。一些父母喜欢在婴儿按摩时使用油来防止他们的手和婴儿皮肤之间的摩擦,而其他人则觉得太脏了。如果你选择使用油,选择一种无嗅且可食用的——以防你的宝宝嘴里有一些。如果你的宝宝有敏感的皮肤或过敏,先用少量的油涂抹在宝宝的皮肤上,观察反应。

婴儿按摩对有健康问题的婴儿合适吗?

如果您的宝宝有任何潜在的健康问题,在尝试婴儿按摩之前,请咨询您宝宝的医生。医生可以帮助你确定按摩是否合适。你也可以问你宝宝的医生,他或她是否可以推荐一位婴儿按摩专家或其他有资格的专家,他们可以教你解决宝宝特殊需求的技巧。

在你和你的宝宝掌握婴儿按摩的诀窍之前,可能需要几次尝试。耐心点。稍加练习,婴儿按摩对你和你的宝宝来说是一种放松和联系的健康方式。


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