从业者发展和完善中国按摩，包括推拿和按摩传统，已经超过4000年。这些风格与西方按摩有相似的技术，但也采用中医方法。你可以找到中医按摩培训从业者，他们擅长于更具体力或更有活力的治疗方式(取决于他们的特殊训练类型)，以满足你特别的需求和情况。那么对于中医按摩和推拿技术你知道多少？

什么是中医按摩？

传统中医认为身体能量必须持续流动以防止压力和疾病。几千年来，这些治疗师已经开发了各种相关的身体疗法，包括针灸，针压法，还有中国按摩。

传统的中国治疗师操纵经络系统(内在能量点和路径)来促进“气”(身体能量)和血液在全身的流动。“气”不仅流经身体，而且相信它也能激活整个世界。从业者通过清除导致疼痛和疾病的被称为罗京的能量通道来平衡他们的客户的“气”。中国按摩从业者识别出流量有限的路径，并使用手压来恢复平衡和能量循环。

今天，中医推拿培训治疗师在世界各地进行中国按摩。西方客户享受这种做法的精神和身体好处，包括缓解压力和肌肉骨骼调整。中国按摩从业者通常注重按摩的治疗效果，而不是西方的减压和放松模式。中国按摩治疗师解决并平衡客户的整体健康，而不仅仅是特定症状。

推拿与按摩

西方人可能把中国按摩称为推拿。然而，这只是中国传统车身的两种主要风格之一。很像西方按摩，推拿包括推挤、揉捏和拉伸肌肉。然而，按摩的从业者使用类似于指压法的挤压技术，反射疗法，还有气功。

推拿和按摩的从业者都使用各种手法，既可以刺激病人(阳)也可以使病人(阴)安静。中国按摩从业者试图平衡阴阳能量，以促进健康和生活方式的好处。

中国儿科按摩

由于儿童在身体和情感上的障碍较少，小儿推拿师发现他们的气更容易治疗。小儿推拿治疗师通常比成人更快地治疗儿童，使用不同的穴位系统，并通常使用按摩油。

专家发现中国按摩在许多方面改善了儿童的健康。例如，一名研究人员发现脑瘫儿童从这项技术和音乐疗法的结合中受益匪浅。中国按摩从业者为参与者提供捏捏、踏板、分段按摩以及舒缓的背景音乐。研究人员发现参与者在总运动功能、运动范围和痉挛控制方面存在显著的、可测量的差异。

中国按摩的好处

中国按摩可以消除情感压力，同时分解疤痕组织，增加活动范围，减轻疼痛。其他好处包括:

更新的能量、活力和力量

缓解下背痛和坐骨神经痛

更好的心血管健康

降低高血压(血压)

打开冰冻的肩膀

缓解类风湿性关节炎症状

免疫力增强

更好的睡眠

更健康的器官功能

激素释放

改善呼吸和循环

释放的乳酸堆积

加速损伤和手术恢复

中国按摩会有什么期待？

推拿和按摩疗法通常都持续半个多小时，可能长达一个多小时。在治疗前与你的治疗师交谈，建立适当的沟通和信任。建议首先讨论你的健康史和目标，并且找出你的医生将使用的技术也是有益的。

你的医生会允许你在治疗前脱去衣服并盖上床单。你总是可以选择在按摩期间穿你舒服的衣服，在任何时候暂停或结束按摩，并要求改变音乐和气味。

中医推拿培训从业者可能比其他按摩治疗师更有可能鼓励你在按摩时说话。这不仅能为他们提供反馈，增加你的舒适感，还能帮助你释放在会议中产生的情绪。

你的中国按摩师可能会帮你按摩。这种软组织连接身体，可以影响气的流动。从业者通常也在穴位上工作，穴位通过经络系统连接身体的各个器官。在中国医学中，经络系统是一个类似于网络的分布网络，将身体的各个部分连接在一起。

一些中国按摩技术与西方按摩有相似之处，如按压、伸展、挤压、推动和揉捏。然而，你的练习者也可以揉捏、挖掘、指关节，并轻轻拨动你的软组织。你的从业者甚至可以使用锤击和振动的方法，甚至可以仰卧行走。

中国按摩有着广泛的治疗方法，几千年的传统，以及一套独特的技术和方法，可以给许多人带来健康的改善和更大的幸福感。