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正确给婴儿推拿按摩的方式和逐步指南

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正确给婴儿推拿按摩的方式和逐步指南

发布日期:2020-07-07 作者: 点击:

在宝宝生长发育过程中,每天给宝宝按摩两次,可以促进宝宝的健康发育,让宝宝长得更快。但是很多家长对如何给婴儿推拿按摩不是很了解,此时需要到专业的中医小儿推拿培训班去系统的学习下,这样更方便自己后期给小儿推拿按摩,那么正确给婴儿推拿按摩的方式和逐步指南包括什么?

如何给婴儿按摩?

按摩的具体步骤没有固定的指导方针。但是在你开始按摩婴儿的过程之前,你需要准备好各种各样的东西。

按摩设置

使用以下设置开始婴儿按摩:

坐在床上或柔软的地毯上你面前有条毛巾。你也可以把毛巾放在桌子上,站着的时候给你的小宝宝按摩。毛巾有助于吸收多余的油。

保持舒适的室温。冬天,确保房间温暖,夏天,确保房间里有充足的新鲜冷空气流通。婴儿确实感觉很快变暖,并且容易变得暴躁。

房间内的照明重要的是尽可能多地使用自然光。

选择一种专门为婴儿制作的按摩油。选择无味的油,带有天然香味,不添加香料。

你可以选择给你的宝宝按摩有没有尿布,但你可以在按摩他的肚子时松开它。没有尿布的按摩可能会增加意外弄脏的风险,但它也能确保你按摩婴儿身体的每一个部位。

让我们现在看看如何给婴儿按摩以正确的方式。这里有一个逐步指南:

一:寻求许可

这一步是征得宝宝的“同意”,因为当他们不感兴趣时,你不想给他们按摩。做到这一点的简单方法是在你的手掌上取一些油,在婴儿的腹部和耳朵后面轻轻摩擦,观察他们的身体语言。如果婴儿在按摩时拒绝被触摸或抱怨和哭泣,那么现在可能还不是时候。如果宝宝表现出积极的迹象,并且似乎对你正在做的事情感到满意,那么你可以继续按摩。

中医小儿推拿培训班表示,你的宝宝可能对按摩感到不舒服,因为这是一种新的体验。但是当他们习惯了,抵抗就不太可能了,婴儿可能会开始喜欢它。

二:按摩腿部

从婴儿的脚开始。在你的手掌上擦几滴油,开始按摩宝宝的脚底。用拇指将脚跟按摩到脚趾。然后,用你的手掌抚摸宝宝的脚的底部和顶部。慢慢地,用拇指在每只脚的底部画圈,然后到脚趾。不要像在成人足部按摩中那样拉脚趾。取而代之的是,轻轻按摩每个脚趾的顶部。这将有助于刺激神经末梢。

抬起一条腿,在脚踝上轻轻划一下,慢慢向大腿方向伸展。从脚到大腿轻轻地抚摸。如果你的宝宝平静放松,你也可以同时按摩双腿。

用双手轻轻抓住大腿,结束腿部按摩。慢慢地从脚到大腿向心脏划去。

中医小儿推拿培训

三:走向手臂 

腿部按摩后,应该按摩手臂。按摩的方式与腿部非常相似。握住婴儿的手,在手掌上划圈。慢慢地在婴儿的手指上划几下,向指尖移动。

将婴儿的手转过来,然后轻轻按摩手背,直向手腕。然后,像戴上手镯一样,以圆周运动的方式轻轻按摩手腕。

慢慢向前臂移动你的划水,然后向上臂移动。用轻柔的圆周运动按摩整个手臂,就像拧毛巾一样。

四:胸部和肩部按摩

从婴儿的左肩和右肩向胸部一前一后轻轻划水。然后你可以把你的手追溯到肩膀。轻轻地重复这个动作。接下来,将双手放在婴儿胸部的中央,从身体向外摩擦——向外侧。

从胸骨底部、胸骨、胸部向外轻轻划动,就像描绘心脏的形状一样。

五:腹部按摩时间到了

接下来是婴儿的胃。记住,这是一个微妙的领域,因此你要避免哪怕是轻微的压力。你从胸骨正下方的腹部开始划水。将你的手掌轻轻放在胸骨下,顺时针在腹部划圈——绕着肚脐。不要施加任何压力,让你的手轻轻地滑过腹部。

顺时针方向继续圆周运动,同时避开肚脐。对婴儿来说,肚脐可能是敏感和脆弱的,因为他们近期可能会脱落脐带。

六:按摩脸部和头部

河北中医小儿推拿培训表示,按摩脸部和头部可能很有挑战性,因为婴儿往往会动很多。但是它和按摩身体的其他部分一样重要。首先,将食指放在宝宝前额的中央,慢慢地沿着脸部轮廓向下巴抚摸。从下巴开始,将手指移向脸颊,以圆周运动的方式轻轻按摩脸颊。重复划水几次。

按摩完脸后,开始用指尖按摩头皮,就像洗发一样。用指尖轻轻按压,不要施加任何额外的压力,因为婴儿的头骨很脆弱。

你甚至可以通过从前额中央向外移动手指来轻轻按摩婴儿的前额。

七:背部

这一步是让宝宝转过身来,按摩背部。将宝宝伸开放在肚子上,双手放在前面,不要放在两边。

将你的指尖放在宝宝的上背部,沿着顺时针方向画圈,同时慢慢向臀部移动。

然后将食指和中指放在上脊柱的两侧,非常轻柔地将手指一直移动到臀部。重复划水几次。不要把手指放在脊柱上。相反,将两个手指放在脊柱凹槽的两侧,向下移动。

中医小儿推拿培训建议用顺时针方向轻轻划圈按摩婴儿的肩胛骨。在婴儿的下背部和臀部做同样轻柔的抚摸。然后结束按摩。除了上面提到的婴儿按摩技术,还有一些在某些情况下对婴儿非常有效的其他按摩方法。


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