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了解疼痛管理的手法和按摩技术

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了解疼痛管理的手法和按摩技术

发布日期:2020-08-11 作者: 点击:

当谈到治疗慢性疼痛,如何治疗取决于许多因素,包括你的疼痛相关的条件,以及任何其他症状。推拿和按摩是两种可以帮助控制疼痛的疼痛管理技术。操作包括中医推拿按摩培训师用手或小工具来操纵你的肌肉和其他软组织。手动或仪器辅助操作,如激活枪和/或升降台辅助。这不仅解决了你肌肉中的打结和扭结,而且是治疗疼痛的一种治疗方法。

什么类型的医生提供推拿和按摩治疗?

有三种职业可以进行操作:脊椎指压师、骨科医生和物理治疗师。这三项都由医疗保险和商业医疗保健提供者报销;临时技术秘书没有普遍的除外责任。骨科手法是典型的物理调整。

骨科疗法和脊椎指压疗法两种主要的手法常用于治疗:

头痛;

腰痛;

颈部疼痛;

运动损伤。

类似地,按摩培训师使用按摩来减轻慢性疼痛和与各种各样的软组织导致疼痛相关的疼痛。按摩在前面提到的三个职业中也有普遍的应用,然而,按摩师是按摩专家。

推拿和按摩的主要目的是减轻疼痛和改善活动范围(ROM),以帮助你增加日常活动。这些治疗通常是安全的,可以非常有效。任何轻微的酸痛或不适,如疲劳和头晕,通常在不到两天内消失。

中医推拿按摩培训

什么是整骨手法?

整骨手法是由医生通过施加压力或力量来治疗某些肌肉骨骼疾病和恢复身体整体健康。

这种类型的操作使用各种技术来专门解决与你的肌肉和其他软组织相关的疼痛。

反训练技术:这种技术有助于提高某些体位的舒适度,有利于治疗肌肉痉挛和急性肌肉疼痛。

肌肉能量技术:利用肌肉能量技术,你可以逆着医生施加的反作用力在特定的位置和方向移动。

软组织技术:通过这种方法,医生对脊柱附近的肌肉施加拉伸、压力(触发点)和牵引。

推力技术:这种技术使用力来恢复关节的运动。推力技术出名的是你的关节在这样移动时发出的“噼啪”和“砰砰”的声音。

虽然这些整骨手法有助于解决慢性疼痛,但某些人应该避免整骨手法:例如,那些患有骨癌或骨质疏松症的人和那些进行过脊柱融合的人。

什么是脊椎按摩?

脊椎按摩又称脊椎推拿和脊椎调整,是治疗腰痛和颈痛的一种非常常见的方法。它包括重新排列关节,并在其正常运动范围内或之外移动关节。

这种治疗方法也常用于减少肌肉痉挛和减轻脊椎神经的压力。

脊椎按摩手法涉及到几个关键技术。

低速调整:这种方法适用于缓慢的拉伸、拉力或推力。

高速调整:通过这项技术,脊椎指压师施加强大的压力,使关节在其整个运动范围内移动,然后以准确的方向提供快速的手动推力,以增加关节的活动性。

什么是按摩疗法?

从瑞典按摩到深层组织按摩,有很多按摩技术。但是,它们都有共同的利益,包括:

改善整体幸福感和睡眠质量;

增加血液流向身体特定部位;

促进放松;

减少压力、抑郁和焦虑。

放松紧张的肌肉。

我应该多久做一次推拿和按摩治疗?

你需要的骨疗或脊椎按摩的次数取决于疼痛和其他症状的严重程度。你的医生、脊椎指压师或中医推拿培训师会告诉你有多少疗程适合你来帮助你控制疼痛。你可能需要持续进行这些治疗,以使它们有效。


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关键词:中医推拿按摩培训,按摩培训,中医推拿培训

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