河北推拿培训中常用的基本手法有以下几点：

触摸技术：用一只手或两只手操作，将手掌或指腹放在皮肤上，轻轻做前后线性或圆形或螺旋形的触摸动作。功能：能使皮肤表面的老化细胞脱落，改正皮脂腺和汗腺的功能，恢复皮肤敏感，缓解肌肉疼痛和紧张，帮助局部消除麻木。此外，它对神经系统有平静和催眠作用。用途：按摩的开始和结束。

揉捏手法：将手掌或足跟或指腹贴在皮肤上，轻轻转动。作用：能消除外伤引起的气血瘀滞，促进血液和淋巴循环，减轻刺激和疼痛。用途：四肢、躯干、腹部、头部等。

捏法：手掌自然伸展，四指并拢，每指外展成夹钳状。拇指和四指捏住被按摩者的四肢，不断用力做配合动作。它可以移动也可以不移动，但是拇指和四个手指的力量应该是平衡的。功能：促进萎缩肌张力的恢复。同时，还能消除组织肿胀和肌肉疲劳疼痛，缓解肌腱挛缩。适用范围：手、脚、筋腹、跟腱、背部、腿部。

揉捏手法：手掌自然伸开，四指并拢，拇指张开，手呈钳形，手掌和手指紧贴皮肤，五指和手掌用力揉捏，不动也不作直线前进。当揉搓到距离时，手掌不会离开皮肤而迅速向后拉，如此反复。功能：刺激深部组织、血管、神经，解除深部肌肉、肌腱、关节、韧带的粘连，疏通经络，使深部组织代谢旺盛。这是一种消除疼痛，麻木和血瘀的方法。用途：主要用于肌肉劳损、风湿、老年损伤等。

搓法：两掌自然伸开，五指并拢，紧贴皮肤，相对用力，方向相反，来回搓揉肌肉，搓揉时用双手进行。功能：放松皮肤和肌肉，畅通血液循环，促进组织代谢，消除肌肉酸和疲劳，提高体温和肌群工作能力。用途：四肢、胸、背、肩、膝等肌肉。

摩擦手法：手掌自然伸展，五指伸直并拢，整个手掌紧紧贴在皮肤上，进行线性或旋转摩擦。也可以用拇指髓。功能：对组织有强而良性的刺激作用，能刺激肌肉纤维和神经。摩擦后，局部产生大量热量，可提高局部温度，加速血液和淋巴循环，调节血液再分配，改正组织营养。用途：主要用于背部及肌肉充盈部位，肌肉麻痹、萎缩、慢性劳损痛、风湿痛等。

推法：手掌自然伸开，四指并拢，拇指外展，手呈钳形，掌心后跟和手大鱼际紧贴皮肤，直线向前推。在脊柱上，用两个拇指沿脊柱两侧按“八”字形。功能：散积气，散瘀，舒筋。用途：用于消除腹胀、腰痛、四肢肌肉痛、充血肿胀。

摇动技术：一只手握住关节近端肢体，另一只手握住关节远端肢体，做旋转或屈伸运动。功能：缓解关节滑膜、韧带及关节囊的粘连和收缩，关节灵活，特别是在关节功能障碍和强韧的情况下，有利于关节功能的恢复。用途：多用于四肢关节，但应根据关节的活动范围，在不同范围内摇动，不允许用力过大。不能用于重伤或伤后使用。

摇动技术：摇动方法与手势相同，轻轻摇动。功能：放松四肢肌肉和骨关节，加宽椎间隙，促进椎间盘突出症的恢复和缓解，缓解损伤引起的关节功能障碍。用途：多用于四肢关节，常与摇动法相结合，达到协同作用。

举重技术：根据不同部位的需要，用拇指和四个手指将肌肉或肌腱提起，松开时用手指弹奏（如提弓弦）。功能：能强烈刺激神经、肌肉和肌腱，帮助松弛紧张的肌肉，促进血液流动，恢复神经感觉，增强萎缩的肌腱。用途：适用于胸锁乳突肌、斜方肌、三角肌、胸大肌、背阔肌、股二头肌、坐骨神经痛的劳损、收缩和麻痹。

震动手法：一只手放在皮肤上，另一只手举空拳，有节奏地用手背打击皮肤。作用：间接震动深部组织内脏，调节气血，消除窒息、郁滞。用途：主要用于胸背部深部组织损伤及头部损伤。

叩击手法：指端或空拳叩击肌肉的一种按摩手法。作用：能使肌肉剧烈震动，兴奋肌纤维和神经，消除损伤引起的充血、淤滞，促进血液的循环畅通，消除身体的疲劳、酸胀和神经麻木。适用范围：在腰、臀、腿等肌肉肥大的部位，用空拳盖住，垂直或掌心侧攻；拍打胸部和背部；用指尖轻拍头部。

按压手法：用脚跟或手掌紧贴皮肤，用力向下按压，单手或双手交叉操作。功能：帮助轻微移位的骨骼恢复正常位置。用途：适用于腰椎间盘突出、小关节突轻度移位、骶关节轻度脱位等腰骶部创伤。