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浙江推拿技师培训

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浙江推拿技师培训

  • 发布日期:

    2019/05/17
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 三指叩点鹤顶穴位法防治膝关节痛

  【典型案例】某船运大队上士小罗患有风湿性膝关节炎,接受治疗时,中医理疗专家将穴位按摩治疗的方法和技巧教给了小罗,方便他平时自我治疗。小罗坚持每天按摩鹤顶穴,关节疼痛现象明显减轻,随后他将这套疗法传给不少患有类似疾病的战友,被大家誉为“小神医”。

        穴位分布:鹤顶穴位置在膝部的髌骨上缘正中凹陷处。

  【按摩方法】患者仰卧,下肢伸直,按摩人员坐于小腿侧,用中指指端着力,拇指、食指的两个指面分别抵住中指末节的前后两侧,以腕部或前臂部发力,叩点在鹤顶穴上。操作时,垂直向下叩点鹤顶穴。  
  【预防小贴士】注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物;冬季做好膝关节防寒保暖,长途行军后用热水泡脚,以加强血液循环、消解关节疲劳;海训前要适当热身,炎热天气时避免猛然下水,防止膝关节瞬间受到冷水刺激引发病变。

推拿按摩培训

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