按摩疗法是对身体软组织的科学操作，目的是使这些组织正常化，包括施加固定或可移动的压力、保持和/或使身体运动或向身体运动的手动技术。那么通过按摩疗法能达到人们想要的哪些目的？下面按摩培训老师就来给大家说说吧。

目的

通常，按摩会影响血液循环以及血液和淋巴的流动，减轻肌肉紧张或松弛，通过刺激或镇静和增强组织愈合。这些效果提供了许多好处:

肌肉张力和硬度的降低

肌肉痉挛的缓解

更大的灵活性和运动范围

提高移动的便利性和效率

救济强调和放松的助手

促进更深更轻松的呼吸

改善血液循环和淋巴运动

缓解紧张相关的症状，如头痛和眼睛疲劳

促进软组织损伤的更快愈合，如肌肉拉伤和韧带扭伤，以及疼痛以及与这些损伤相关的肿胀

减少软组织损伤后过多疤痕组织的形成

增进皮肤健康和营养

通过改变影响姿势的张力模式来改善姿势

减轻压力和优良的压力管理工具

创造幸福感

水平的降低焦虑

提高对身心联系的认识

促进精神意识的放松状态

推拿按摩培训表示，按摩疗法也有许多记录在案的临床益处。例如，按摩可以减轻焦虑，改善年轻人的肺功能哮喘患者，减轻患有慢性炎症性肠病的人的精神-情感痛苦，增加体重和改善早产儿的运动发育，并可增强免疫系统功能。

按摩疗法可以帮助的一些医疗条件有：厌恶焦虑和压力，关节炎，哮喘和支气管炎、腕管综合征和其他重复性运动损伤、慢性和暂时性疼痛、循环系统问题、抑郁症、消化障碍，紧张性头痛失眠，肌筋膜疼痛，运动损伤、以及颞下颌关节功能障碍。