推拿起源于公元前2300年，是已知古老的按摩系统。它被记载在黄帝内经中，作为当时的五大疗法之一，并且从那时起就一直是一个有组织的、系统发展的按摩系统。在中国，推拿目前是作为一个独立但平等的研究领域在主要的中医院校教授的。推拿医生接受与针灸师和草药医生同样严格的推拿培训，并享有同等水平的专业尊重。

推拿以中医经络理论和气机为基本治疗方向。通过按摩和推拿手法的运用，推拿寻求通过经络建立一个更和谐的气流，让身体自然愈合。推拿方法包括使用手和臂的技术来按摩身体的软组织(肌肉和肌腱)，刺激穴位以直接影响气的流动，以及调整肌肉骨骼和韧带关系(骨骼设置)的手法。外用草药膏药、敷布、搽剂和油膏也用于增强其他治疗方法。

在我国，有四个主要的研究流派强调这些治疗原则的特定方面。这些包括滚动方法，强调软组织技术，专门研究关节损伤和肌肉扭伤。中医推拿按摩培训师强调指压技术和内科疾病的治疗。内功法学派强调使用内功气生成练习和特定的按摩方法来恢复衰竭的能量系统。骨骼固定方法强调调整肌肉骨骼和韧带关系的操作技术，专门研究关节损伤和神经疼痛。除了这四个主要的之外，还有数百个“家庭系统”代代相传，并利用每个主要系统的各个方面。

谁能从推拿中受益？

每个人都可以受益于推拿疗法。推拿侧重于具体问题，而不是更普遍的治疗。推拿利用轻到深的压力，增加循环，消除停滞，帮助身体，精神和精神的平衡。它非常适合于治疗特定的肌肉骨骼疾病、扭伤和拉伤、急性和慢性疼痛以及TMJ病。然而，它成功地治疗了消化、呼吸和生殖系统的慢性应激相关疾病；例如，哮喘、过敏、糖尿病、头痛、胃部不适、痛经/痉挛以及许多其他疾病。几个世纪以来，它被证明是一种有效的治疗工具，其理论和成就都有很好的文献记载。了解推拿按摩的好方法是亲自体验它的好处和乐趣。

典型的推拿疗法是什么样的？

在典型的推拿中，客户穿着宽松的衣服，没有鞋子，躺在按摩台上。如果在治疗的一部分或全部过程中有必要脱掉一件衣服，你将会一直穿着合适的衣服。

中医推拿培训师检查病人的具体问题，并开始应用治疗方案。应用的主要焦点是特定的疼痛部位、穴位、能量经络、肌肉和关节。推拿身体训练中所用的压力大小可能从轻到重，取决于练习者在做什么。病人通常会感到非常放松，但治疗使他们充满活力，根据病人的具体问题，他们可能需要每周或每月回来治疗。